豆腐炒菠菜的做法

所需食材

菠菜

250g

豆腐

250g

油

适量

盐

适量

酱油

适量

做法共7个步骤

1.

先把菠菜和豆腐准备好

2.

豆腐切成小块块

3.

菠菜洗净了切成寸断，最好能过水焯一下，去掉一些草酸

4.

锅里放油，先把豆腐放进去煎炒一下，加入盐和适量的酱油

5.

豆腐炒的有点焦焦的感觉啦，加入适量的水

6.

锅里的水烧开了加入菠菜

7.

菠菜煮一下就可以出锅了，这样才有营养啊