水果大骨鱼丸锅的做法

所需食材

猪筒骨

2根

糯米

40g

木瓜

1/2个

火龙果

1/2个

苹果

1/2个

梨

1/2个

猕猴桃

1/2个

红枣

4颗

干香菇

5朵

山楂

4个

枸杞

20粒

圣女果

4个

鱼丸

50g

盐

适量

白醋

适量

做法共11个步骤

1.

准备好所需的材料

2.

胡萝卜切厚片、干香菇洗净泡发、红枣洗净、山楂去核、枸杞洗净备用

3.

水果切块的切块，切片的切片随你喜欢、苹果和梨切好后用一勺柠檬汁兑半碗水泡一会防止氧化

4.

筒子骨洗净冷水下锅，大火烧开水后中火煮5分钟，能煮出好多血水和嘌呤

5.

将煮过的筒子骨用冷水洗净，晾凉（一定要晾凉，或者用水多冲洗一会）

6.

准备一锅水，烧至7 8分热放入晾凉的筒子骨，放入一小把糯米，一小勺白醋，大火烧开后用中大火煮一会再换中小火煮一个小时以上，要用比较深比较大的锅子煮，水放多点，中间最好别加水。大火出白汤，小火煮清汤，大火是煮出白汤的关键

7.

煮好的汤是不是很白啊，除了那一小把糯米我啥也没加，还有加牛奶的那样汤是很白但是味道也变了。大骨不要丢掉，还可以煮2次汤，出来的也都是这么白，大骨就是越煮越香。

8.

煮好的汤倒入砂锅，倒入胡萝卜 红枣 山楂，小火慢炖15分钟

9.

加入丸子和各种水果，火龙果先不加，如果你用的水果有软软的 像香蕉芒果之类的，也是先不要加。那些水果最后煮好关火后再加

10.

小火再煮10分钟，鱼丸都浮出水面，加适量盐调味即可

11.

最后加入火龙果