山楂苹果糖水的做法

所需食材

山楂

35g

苹果

1个

红枣

适量

冰糖

适量

清水

适量

做法共11个步骤

1.

山楂洗净去核，清理干净待用。

2.

炖盅里放入适量温水，再放入清理好的山楂。

3.

苹果洗净待用。

4.

苹果不用削皮，切块。

5.

放入炖盅里。

6.

红枣备好待用（血糖高者不宜放入）。

7.

放入炖盅里。

8.

再放入适量冰糖（血糖高者不宜放入）。

9.

放入炖锅中。

10.

炖1小时左右即可。

11.

上桌。