苹果燕麦粥的做法

所需食材

苹果

1个

燕麦

30g

大米

小半碗

小米

1把

红枣

2个

做法共9个步骤

1.

备好所需材料

2.

大米的小米洗净后提前用水浸泡一个小时捞起

3.

取汤锅加半锅水煮开，然后把小米和大米倒进去

4.

煮20分钟，煮的时候搅拌一下让米受热均匀

5.

苹果切小丁

6.

把苹果丁放进米中一起再煮20分钟

7.

红枣切小丁和燕麦一起加入苹果米粥中

8.

搅拌均后关火，盖上盖子焖5分钟即可

9.

稍凉后再吃，营养美味