位置: 首页 > 家常菜 > 苹果牛奶西米露的做法 苹果牛奶西米露的做法 来源:露径芳菲点击:7494 2013-01-08 所需食材 苹果1颗西米80g牛奶120g蜂蜜适量 做法共11个步骤 1.苹果、西米、牛奶2.开水锅煮洗净的西米3.煮至无白心儿4.捞出过凉开水5.苹果去皮6.切小丁或薄片(快熟)隔水蒸半个小时后,锅内焖20分钟7.出锅8.杯子内放入适量西米9.再加入凉透的苹果10.倒入牛奶入冰箱冷藏20分钟即可食用(可加蜂蜜)11.冷藏后的冰冰凉凉很好喝 展开全部11个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 瘦身丰胸延缓衰老润肠通便骨质疏松 ♥猜你喜欢 相关搜索