位置: 首页 > 家常菜 > 莲藕胡萝卜板粟排骨汤的做法 莲藕胡萝卜板粟排骨汤的做法 来源:星语5心愿点击:19870 2013-01-08 所需食材 莲藕400g板粟200g排骨300g胡萝卜40g盐适量 做法共4个步骤 1.先把排骨淖掉血水,再放进开水里头煲汤,看,煲 出来的汤是白色的,不带杂质的哦!2.汤煲半个小时后,就可以加入胡萝卜和板粟一起煲。3.半个小时后,再加入莲藕片一同煲。4.最后,煲上差不多半个钟头,就可以加盐调味,出锅了。 展开全部4个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 汤明目延缓衰老补血护肝 ♥猜你喜欢 相关搜索