红枣南瓜银耳汤的做法

所需食材

银耳

15g

红枣

适量

南瓜

适量

糯米粉

适量

冰糖

适量

蜂蜜

适量

做法共12个步骤

1.

将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水；

2.

放入电饭煲中；

3.

按下“煮粥”的功能键；

4.

碗中放入糯米粉，加入适量的蜂蜜；

5.

和成软硬适度的糯米团；

6.

洗净红枣， 去除中间内核；

7.

将糯米面团塞入其中；

8.

南瓜去皮， 用挖球器挖出小球；

9.

同时准备好其它原料： 南瓜小球， 糯米红枣，适量冰糖；

10.

待银耳汤煲到八、九成熟时， 加入其余三样原料；

11.

继续煮， 直至煮好；

12.

盛入碗中， 在这夏天，待凉后放入冰箱中冷藏一、两个小时味道更好。