位置: 首页 > 家常菜 > 甜甜蜜蜜的冰糖银耳莲子羹的做法 甜甜蜜蜜的冰糖银耳莲子羹的做法 来源:StaciaMarco点击:17546 2013-01-08 所需食材 鲜莲子350g银耳25g去核红枣适量冰糖适量 做法共9个步骤 1.银耳泡发洗净。2.撕去根部后撕成小朵。3.放去去核红枣,加适量水,用炖锅,慢炖键。4.鲜莲子用牙签从根部插入,去除莲芯。5.过清水洗净。6.银耳炖至软烂。(我用了差不多三个半小时)7.倒入鲜莲子。8.加入适量的冰糖。9.开锅后关火。 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 其他阴虚质痰湿质甜滋阴润燥 ♥猜你喜欢 相关搜索