位置: 首页 > 家常菜 > 绿豆莲子百合粥的做法 绿豆莲子百合粥的做法 来源:Battistao3i点击:16417 2013-01-08 所需食材 绿豆100g干莲子20g百合80g大米50g冰糖适量清水适量 做法共7个步骤 1.准备主料食材2.绿豆、大米洗净,放清水中浸泡1小时。3.莲子清水中浸泡发软后,去心备用。4.百合去根掰成一片一片,洗净待用。5.将绿豆、大米、莲子放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮30分钟。6.放入百合煮5分钟。7.最后加入适量的冰糖,稍煮片刻即可。 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 粥美容利尿护肝糖尿病 ♥猜你喜欢 相关搜索