玫瑰花枣茶--补血养颜的做法

所需食材

桂圆

4个

红枣

4个

枸杞

2g

干玫瑰花

5朵

绿茶

2g

蜂蜜

适量

做法共8个步骤

1.

准备好所有的食材。

2.

洪灾用清水浸泡洗净。

3.

锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。

4.

绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。

5.

放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。

6.

把枸杞浸泡洗净。

7.

然后放入枸杞和玫瑰花。

8.

煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。