山药莲子黑米粥的做法

所需食材

山药

100g

莲子

30g

黑米

40g

糯米

30g

做法共8个步骤

1.

准备食材，山药去皮洗净切块

2.

莲子洗净泡发2小时，这个小的野生莲子感觉不是很好煮烂，要提前泡发

3.

黑米和糯米泡发2小时，黑米一定要泡发，这样熬煮出来的粥软烂

4.

锅内加水，加山药

5.

加入泡好的黑米和糯米

6.

加莲子，按煮粥键20 多分钟就煮好了

7.

解压后打开锅盖，煮好的粥，

8.

盛入碗中即可