菌菇木瓜减肥盅的做法

所需食材

木瓜

250g

干香菇

30g

瘦猪肉

30g

猴头菇

30g

葱

10g

姜

4片

牛奶

10ml

盐

2g

做法共13个步骤

1.

木瓜切一半，去掉仔和瓤；

2.

挖出一部分果肉；

3.

变成一个木瓜碗；

4.

姜切片，葱切段；

5.

猴头菇泡发，注意弄干净里面的脏东西，比如木屑什么的；

6.

香菇泡发，洗净表面的泥；

7.

瘦肉片小火炒的断生，记得不用放任何调料哦；

8.

将所有的食材放入锅中，加盐和泡发香菇的水（记得澄清），然后加入开水没过食材；

9.

在锅中小火煮20分钟，停火备用；

10.

将木瓜碗放入一个可以将之固定的容器内，然后加入牛奶，

11.

放入煮熟的香菇、肉片和猴头菇（木瓜可以不放啦，如果放不下），用汤注八、九分满；

12.

放入蒸锅当中，热气上来后，再数10~15分钟；

13.

大功告成，记得分享哈~~O(∩_∩)O