润肤养颜之木瓜薏仁粥的做法

所需食材

木瓜

400g

糙米

50g

薏仁

20g

红枣

适量

做法共6个步骤

1.

准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。

2.

木瓜去皮、去瓤，切小块备用。

3.

薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。

4.

糙米洗净、入沙煲，加入适量冷水，煮开后调小火力，熬煮15分钟。

5.

倒入泡好的薏仁、红枣；再煮10分钟。

6.

加入木瓜，煮5分钟；盛入碗中，可按个人喜好调味食用。