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骨香鲈鱼(原创首发)的做法

骨香鲈鱼(原创首发)的做法步骤

骨香鲈鱼(原创首发)的做法

来源:Kkzdkfgxau点击:13405 2013-01-08

所需食材

鲈鱼

450g

胡萝卜

200g

油菜

50g

草菇

50g

5g

鸡蛋

1个

五香粉

1/4勺

料酒

1勺

生粉

适量

适量

适量

做法共12个步骤

1.

鲈鱼去鳞和内脏,洗净,片下鱼肉。

2.

鱼肉切成厚片,加料酒、适量的盐、生粉搅拌均匀备用。

3.

鱼身两侧抹上五香粉。

4.

鱼身抹上五香粉后沾上蛋液与生粉。

5.

鱼身投入温油锅中炸熟。

6.

小油菜洗净,过油盐水铺在盘底。

7.

胡萝卜、草菇切片。

8.

底留底油,先放鱼肉旺火快炒。

9.

将肉鱼捞出。

10.

锅留底油,放姜片、红萝卜、草菇翻炒,加少许盐调味。

11.

1/2小勺生粉+1小勺水搅拌均匀,红萝卜炒至软身,倒回鱼肉翻炒均匀,倒入生粉水勾薄薄的欠即可盛出。

12.

炒好的鱼肉盛在小油菜上即可。

  展开全部12个步骤

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