燕麦紫米粥的做法

所需食材

紫米

半碗

燕麦片

30g

小米

半碗

水

2000ml

红糖

适量

做法共9个步骤

1.

准备：小米小半碗；

2.

准备：紫米小半碗；

3.

准备：燕麦片；

4.

准备：蒸好的红糖；

5.

小米和紫米混放锅中；

6.

清洗干净，放入2000ml水；

7.

按键开始煮粥1小时10分钟，1小时10分后放入燕麦片熬制13分钟，再放入3勺红糖熬制2分钟；

8.

熬制好的燕麦紫米粥，共计时间是1小时25分钟；

9.

入口香甜，营养丰富的燕麦紫米粥好喝又养生。