三仁润肺粥的做法

所需食材

核桃

20g

杏仁

20g

白果

20个

粳米

50g

冰糖

适量

做法共13个步骤

1.

粳米淘洗干净。

2.

锅里烧开水，放入洗好的米搅动，防止粘底。大火烧开，转小火煮20分钟。

3.

核桃去壳放进烤箱160度烤5分钟。

4.

甜杏仁去壳。我买的是熟的，好像没有卖生的甜杏仁。

5.

白果放在微波炉高火加热1分钟。

6.

取出果仁。

7.

放在一起。

8.

加适量水。

9.

放在料理机里打碎。

10.

倒进锅里。

11.

用勺子搅动。

12.

放入冰糖。

13.

煮至冰糖融化即可食用。