盛开的花朵鸡肉酿土司的做法

所需食材

鸡肉

200g

土司片

3片

玉米粒

50g

豌豆

50g

胡萝卜

50g

油

适量

盐

适量

白胡椒粉

适量

木瓜

小半个

弥猴桃

1个

橄榄油

少许

橙子

1片

做法共10个步骤

1.

原料集合照

2.

鸡肉剁成泥，胡萝卜切丁

3.

将豌豆和玉米料压一下

4.

将鸡肉泥，豌豆，玉米粒，胡罗卜放入碗中，适个人口味，加入少许盐，白胡椒，橄榄油（如果没有可以用色拉油代替），搅匀。

5.

用饼干模具将土司片压出花朵形状

6.

将混和好的4均匀抹在土司片上

7.

烤盘刷橄榄油，烤箱120度预热（个人偏好低火），摆好土司片的烤盘放入，烘烤约10分钟（烤箱品牌，功率不同，火力也不尽相当，亲们不必掬泥烘烤时间），改上火再烤2至3分钟。（成品图跟上图差不多不发了，呵呵）

8.

将土司片，改刀切成小段一头尖的小段，摆成小篱芭。

9.

弥猴桃切片，再切出页子形状。

10.

木瓜用压花器，压出花朵形状做装饰，橙子做出小太阳，如图摆盘。建军议配上牛奶，一个营养的早餐搭配计划就OK了。