蜜豆菜汁猫耳朵的做法

所需食材

面粉

200g

蟹棒

50g

蜜豆

100g

油

适量

盐

适量

菠菜叶

适量

大蒜

适量

鸡精

适量

做法共13个步骤

1.

菠菜取叶

2.

加水果蔬机榨汁

3.

滤出菜汁

4.

加少许盐和面团

5.

擀皮1毫米厚

6.

切丁用手将面丁推压成卷装（请参照我前面发的《蟹棒鸡蛋炒猫耳朵》。）

7.

将猫耳朵开水锅煮沸

8.

凉水冲凉

9.

锅中油烧热爆蒜

10.

加切好的蟹棒丁翻炒

11.

加猫耳朵、盐翻炒

12.

加入蜜豆翻炒

13.

加鸡精出锅即可