剁椒三脆的做法

所需食材

山药

200g

莲藕

150g

黄瓜

150g

海天太子剁椒

2茶匙

精油

2茶匙

盐

1茶匙

大蒜

4g

鸡

3g

做法共4个步骤

1.

莲藕、山药分别去皮切细丁，黄瓜洗净切细丁，大蒜拍碎切末备用。锅中放水烧开，放入莲藕丁焯1分钟捞出沥水备用。

2.

锅中放油，烧至六成热时放入蒜末爆香，放入莲藕丁炒1分钟，然后依次放入山药、黄瓜丁炒2分钟。

3.

放入盐、海天太子剁椒炒调至大火炒一会儿，最后放入盐调味盛出即可。

4.

看到辣椒，有木有觉得很有食欲？