五谷杂粮粥的做法

所需食材

大米

10g

小黑米

适量

小黄米

适量

玉米糁

适量

江豆

适量

红豆

适量

黑麦片

适量

黑米

适量

红枣

适量

莲子

适量

做法共6个步骤

1.

准备好上述所需食材

2.

准备好莲子、红枣、大米

3.

黑米、红豆、江豆浸泡一夜

4.

把所有食材淘洗干净

5.

把小黑米、大米、玉米糁、小黄米、黑麦片、黑米、红豆、江豆倒入电饭煲内

6.

红枣、莲子加入到电饭煲；煮至好了，不要开盖，最后再焖至15分钟即可