清炒上海青的做法

所需食材

上海青

500g

油

适量

盐

适量

蒜头

适量

做法共6个步骤

1.

准备好食材。

2.

把青菜切半洗干净，蒜捣成泥。

3.

水烧开倒入青菜勺一下，放盘里备用。

4.

油锅预热，放入蒜泥；酱油；盐。

5.

然后倒入青菜，翻炒几下就可以关火了。

6.

装盘