蝶舞花香米饭的做法

所需食材

大米

500g

西兰花

200g

水煮鸡蛋

2个

紫甘蓝

适量

胡萝卜

适量

玉米粒

100g

青豆粒

100g

芹菜

100g

鸡肉肠粒

100g

食盐

适量

鸡精

适量

做法共9个步骤

1.

头天晚上煮鸡蛋2-3个剥壳备用。

2.

把紫甘蓝榨汁分成三份，一份加醋变成粉色，一份加水变蓝色，一份什么也不加是紫色。半根胡萝卜榨汁。

3.

把蛋白切成片，用模具压花，

4.

把蛋白花分5份，留一份白色，其它4份泡入颜料染色。

5.

米饭蒸熟，蒸米饭的空档把芹菜、鸡肉肠、西兰花切好。

6.

把所有的菜炒熟，西兰花另外挑出来备用。

7.

米饭装入容器垫一层底。

8.

铺上除西兰花外的菜，再铺上一层米饭压实。

9.

摆上各种颜色的蛋白花和做叶子的西兰花，用蛋黄糊装入裱花笔或裱花袋点花心，用蛋白或奶酪片做蝴蝶装饰，我用了我之前做好的翻糖蝴蝶充数。