位置: 首页 > 家常菜 > 百枣红莲炖银耳的做法 百枣红莲炖银耳的做法 来源:fetl8928点击:13728 2013-01-08 所需食材 银耳10g红莲50g百合25g红枣30g冰糖40g枸杞子5g 做法共10个步骤 1.准备好红莲、红枣、百合、银耳、枸杞子。2.银耳提前泡发。3.百合提前泡发。4.银耳入饭煲加冷水炖煮30分钟。5.倒入红莲子,炖煮15分钟。6.加入红枣,炖煮10分钟。7.加入百合,炖煮10分钟。8.加入冰糖。9.加入枸杞子。10.炖好的百枣红莲银耳盛入碗中,温热食用。 展开全部10个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜美容补血护肝气虚质 ♥猜你喜欢 相关搜索