莲子薏米棒冰的做法

所需食材

薏米

80g

莲子

适量

黑豆

适量

蜂蜜

适量

做法共11个步骤

1.

莲子洗净后浸泡在清水中数小时

2.

黑豆和薏米洗净后浸泡数小时

3.

之后倒入锅中，水适量放多一些

4.

盖上大火烧开

5.

撇清浮沫后盖上转小火

6.

一直焖煮至食物全部开花

7.

准备蜂蜜

8.

按自己的需求加入蜂蜜拌匀

9.

连汤带水加入棒冰模具里进入冰箱冷冻

10.

之后拿出用流动水冲洗很容易脱模了

11.

自制的棒冰很棒的