虫草花玉米脊骨汤的做法

所需食材

虫草花

15g

脊骨

500g

甜玉米

1根

芡实米

20g

枸杞

20粒

红枣

6个

盐

适量

做法共6个步骤

1.

准备材料，玉米切成段，虫草花、杞子、茨实冲洗干净，红枣去核；

2.

猪脊骨剁成大块；

3.

飞水后冲洗干净血沫；

4.

把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅，加入8碗清水；

5.

大火煲至水开后，转慢火煲1.5个小时；放玉米和枸杞进去，继续煲半个小时；

6.

放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦，很好吃的。