位置: 首页 > 家常菜 > 西兰花拌双耳的做法 西兰花拌双耳的做法 来源:onona9a7ha点击:11714 2013-01-08 所需食材 银耳50g木耳25g西兰花250g香油适量盐适量红椒适量味精适量 做法共10个步骤 1.木耳和银耳泡发去根洗净2.开水焯下,冷水过凉3.西兰花去大根4.掰成小朵5.开水锅中加点食用油,把西兰花快速焯下,冷水过凉6.红椒切丝7.把食材放一干净容器中,加适量的盐8.加味精9.加一勺香油10.加入红椒丝拌匀即可 展开全部10个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜延缓衰老高血压阴虚质痰湿质 ♥猜你喜欢 相关搜索