百合莲子大枣粥的做法

所需食材

莲子

60g

百合

120g

大米

适量

红枣

适量

做法共11个步骤

1.

红枣洗净

2.

鲜百合剥去黄色瓣，再剥开洗干净，沥干水分。

3.

莲子浸泡后洗净

4.

大米淘洗干净

5.

准备冰糖

6.

锅内倒入清水先把红枣，莲子大米倒入

7.

盖上大火烧开

8.

打开撇清浮沫后盖上转小火煮至莲子熟软

9.

之后打开转大火加入百合

10.

加入冰糖煮3分钟熄火

11.

夏天凉凉再吃。