桑叶薄荷菊花饮的做法

所需食材

桑叶

10g

菊花

10g

苦杏仁

10g

连翘

10g

桔梗

10g

芦根

10g

甘草

3g

薄荷

5g

做法共6个步骤

1.

准备感冒茶的药材。

2.

将所有药材（薄荷除外）放进煲里。

3.

加入3碗清水。

4.

浸泡20分钟后，让药材吸水。

5.

中火，煲50分钟左右。

6.

查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好。