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干锅花菜的做法

干锅花菜的做法步骤

干锅花菜的做法

来源:jiedujiedu点击:5531 2013-01-08

所需食材

五花肉

150g

花菜

500g

适量

适量

姜片

3片

6粒

小葱

适量

八角

适量

桂皮

1小段

蒸鱼豉油

适量

胡椒

适量

香菜

适量

做法共12个步骤

1.

将撕成小块清洗后的花菜放入加了盐和少许油的开水中焯一下;

2.

水再次开后将花菜倒出沥干水分;

3.

将五花肉切成厚度适合的薄片, 准备好蒜瓣, 姜片, 八角, 桂皮,切好小葱段;

4.

在烧热的锅中加入适量的油, 凉油放五花肉下去煸炒;

5.

五花肉煸炒变色后加入蒜瓣, 姜片, 八角, 桂皮下去中小火慢慢的煸炒;

6.

五花肉中的油脂煸炒出来后, 五花肉微微发焦时;

7.

开大火,加入花菜翻炒;

8.

翻炒直至花菜表面微微发黄,加入盐和胡椒调味;

9.

再加入蒸鱼豉油继续翻炒;

10.

出锅前加入小葱段; ;

11.

翻炒均匀即可;

12.

起锅装盘,中间点缀点香菜叶。

  展开全部12个步骤

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