三文鱼芦笋炒饭的做法

所需食材

三文鱼

100g

芦笋

80g

米饭

1碗

油

适量

盐

适量

葱

适量

生抽

适量

花椒粉

适量

做法共12个步骤

1.

芦笋去掉外皮，清洗干净。

2.

切成丁备用。

3.

冷冻三文鱼切成小块，抓上干淀粉。

4.

锅加水烧开后，下入三文鱼丁，焯至三文鱼变成飘起。

5.

捞出沥干水分备用。

6.

葱切成葱花。

7.

锅加油烧热，下入葱花炒出香味。

8.

下入笋丁翻炒。

9.

下入米饭翻炒均匀。

10.

加入少许盐和生抽及花椒粉。

11.

下入焯好的三文鱼丁，翻炒均匀。

12.

出炉装盘即可。