拌海带丝的做法

所需食材

海带

150g

油

适量

盐

适量

辣椒

适量

大蒜

适量

做法共6个步骤

1.

海带先泡30分钟，泡发后，用清水洗净，切成丝

2.

烧半锅开水，把海带丝放进去焯5分钟，装起沥干水分

3.

锅内放油，放入大蒜爆香

4.

放盐和辣椒翻炒一下

5.

关火，放入沥干水的海带丝，拌均匀

6.

装盘享用