鱼肉西兰花米糊的做法

所需食材

鱼肉

50g

鱼汤

100g

西兰花

25g

大米粉

25g

水

适量

盐

适量

做法共7个步骤

1.

西兰花洗干净用搅拌机打成糊状

2.

鱼肉取没有鱼刺的肉剁成泥

3.

锅里放鱼汤大火烧开

4.

将米粉、鱼肉于冷水搅拌均匀

5.

鱼汤烧开后将调好的米粉倒入锅内，一边搅拌一边倒，文火烧3分钟

6.

煮开后，将西兰花倒入锅内，搅拌均匀

7.

放少许盐调味即可出锅了