南瓜小米养生粥的做法

所需食材

南瓜

300g

小米

80g

豇豆

40g

黑豆

40g

花生

40g

红枣

2颗

做法共7个步骤

1.

准备好小米、花生、黑豆、豇豆、红枣

2.

黑豆提前用水浸泡半小时，南瓜去皮，切成小块

3.

将小米淘洗干净，倒入锅中

4.

将花生和红枣倒入锅中

5.

将黑豆和豇豆倒入锅中

6.

最后放入南瓜

7.

用电压力锅上面的煮粥键，15分钟，就可以喝了