乔麦核桃营养米糊的做法

所需食材

荞麦仁

50g

小米

50g

核桃

2枚

枸杞

10g

清水

1400ml

做法共7个步骤

1.

荞麦仁、小米分别称量洗净

2.

薄皮核桃2枚

3.

核桃取仁掰成小块

4.

枸杞洗净

5.

豆浆机内加清水1400ML，入荞麦仁、小米、核桃碎、枸杞后，选米糊功能

6.

20分钟后，富含膳食纤维、营养丰富、略带微甜、香滑可口的荞麦核桃营养米糊就完成了

7.

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