玉米排骨炖莲藕--春季养生汤的做法

所需食材

排骨

300g

莲藕

300g

玉米

1根

油

适量

盐

适量

枸杞

适量

做法共6个步骤

1.

准备食材：粉藕一节；玉米1根；排骨6两。

2.

排骨飞水后放入汤钵，一次性加入足够的冷水，先大火后小火炖，40分钟。

3.

将莲藕与玉米切段。（小碗里的是枸杞，咱先不管它）

4.

将切好的玉米与莲藕一起放入汤钵中，中火煮30分钟。

5.

放盐、放枸杞、关火，焖15分钟。

6.

一道营养丰富，制作简单，色泽亮丽的煲汤就制作完成。