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鸡腿肉炒丝瓜的做法

鸡腿肉炒丝瓜的做法步骤

鸡腿肉炒丝瓜的做法

来源:静叶思茶叶点击:5091 2013-01-08

所需食材

丝瓜

510g

鸡腿

370g

橄榄油

适量

调味鸡汁

适量

生抽

适量

老抽

适量

砂糖

适量

生粉

适量

清水

适量

天津冬菜

适量

做法共11个步骤

1.

食材:丝瓜和鸡腿。

2.

鸡腿洗净,去皮,去骨,切片,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生抽、老抽、砂糖、生粉和清水拌匀。

3.

腌制1小时左右。

4.

丝瓜洗净,去皮,切块。

5.

热锅,倒入适量的橄榄油。

6.

放入腌制好的鸡肉,煸炒一下。

7.

倒入少许清水,煸炒至九分熟。

8.

放入丝瓜。

9.

倒入少许水。

10.

放入适量的天津冬菜。

11.

煸炒至丝瓜熟,即可上碟关火。

  展开全部11个步骤

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