番茄菜花的做法

所需食材

菜花

400g

油

适量

盐

适量

彩椒

适量

番茄沙司

适量

细香葱

适量

酱油

适量

鸡精

3g

做法共10个步骤

1.

菜花洗净用刀切成小朵。

2.

放入开水中焯3分钟。

3.

番茄沙司、香葱切段。

4.

彩椒切块。

5.

锅中烧热油后下入超过水的菜花翻炒。

6.

下入盐调味。

7.

加几滴酱油提鲜。

8.

在下入番茄沙司翻炒。

9.

下入彩椒翻炒。

10.

出锅前放鸡精提鲜。