茅根竹蔗水的做法

所需食材

茅根

100g

竹蔗

1000g

红萝卜

150g

马蹄

250g

冰糖

适量

做法共7个步骤

1.

把所有的材料准备好。

2.

茅根洗干净，切成长段，并沥干水分备用。

3.

竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段。

4.

马蹄去皮，洗干净备用。

5.

红萝卜去皮，切成块。

6.

把所有材料倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮40分钟左右即可。

7.

特别的清润下火，还可以作为麻疹水痘的辅助治疗。