蒜蓉西兰花的做法

所需食材

西兰花

200g

油

适量

盐

适量

猪肉

50g

蒜末

20g

做法共13个步骤

1.

西兰花一颗，有点老了

2.

将西兰花掰开

3.

倒入烧开的水中

4.

焯熟

5.

过凉

6.

准备两份蒜末

7.

五花肉

8.

起锅放油炒肉

9.

加入第一份蒜末

10.

加入西兰花

11.

加少许盐继续煸炒

12.

待西兰花快熟时，倒入剩下的蒜末

13.

出锅即可。