位置: 首页 > 家常菜 > 鱼头焖冬瓜的做法 鱼头焖冬瓜的做法 来源:ypwe23062883点击:17615 2013-01-08 所需食材 冬瓜500g鲩鱼头1个油适量盐适量生抽适量小葱适量蒜片适量姜片适量 做法共6个步骤 1.鱼头洗净剁件用少许盐腌10分钟,冬瓜洗净剁件。2.热炒锅放适量油,待油热时倒入鱼头煎至两面微黄。3.待鱼两面煎好,铲起鱼,余油留锅,放蒜片、姜片爆香。4.倒入冬瓜略翻炒,加适量清水、盐,水滚后盖锅盖,转中火焖6-7分钟。5.中途需轻轻铲动,不要翻拌,预防粘底。6.加入生抽、葱,盖锅盖焖1分钟即可。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜热菜瘦身利尿高血压 ♥猜你喜欢 相关搜索