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茄汁瓜鱼的做法

茄汁瓜鱼的做法步骤

茄汁瓜鱼的做法

来源:TarenJudge点击:15358 2013-01-08

所需食材

黄瓜

450g

适量

适量

适量

番茄酱

适量

适量

生抽

适量

做法共6个步骤

1.

瓜鱼去内脏去鳞,洗净,在2面鱼身各划3刀用盐、啤酒腌制半小时左右

2.

姜和蒜朵成末待用

3.

将腌制好的鱼身上薄薄地拍一层颗粒地瓜粉、热锅热油,一边手提着鱼尾将热油浇在鱼身,使鱼肉展开定型后再将整鱼放入炸至金黄取出

4.

锅内留少许油放入姜蒜末小火爆香

5.

加入番茄沙司、盐、生抽、糖烧开

6.

转中火淋水淀粉勾芡,起锅前加点熟油,然后浇在炸好的鱼上面就可以

  展开全部6个步骤

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蛋白质快手菜

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