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辣拌马蹄叶的做法

辣拌马蹄叶的做法步骤

辣拌马蹄叶的做法

来源:Pmuxbdgzhld点击:19073 2013-01-08

所需食材

马蹄

500g

辣椒面

适量

适量

苹果梨

适量

适量

白糖

适量

白醋

适量

味精

适量

适量

做法共13个步骤

1.

这就是刚买来的马蹄叶,小的叶子也可拌菜或者炒着吃,大的就是包饭吃

2.

锅中水烧开,焯烫马蹄叶

3.

将焯好的马蹄叶泡清水,我泡了一宿

4.

马蹄叶攥干水分,拦腰切断

5.

干辣椒放入料理机中打磨成辣椒面

6.

将辣椒面放入容器内,放入适量的白糖

7.

放入适量的味精

8.

再放入适量精盐

9.

倒入适量白醋

10.

将苹果梨打成蓉,倒入容器内

11.

大蒜和姜捣碎

12.

再放入蒜姜末拌匀

13.

最后放入马蹄叶拌匀即可。拌好的马蹄叶最好腌一会再吃,这样容易入味

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健脾开胃

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