南瓜汁的做法

所需食材

南瓜

200g

清水

200ml

做法共5个步骤

1.

南瓜洗净，去除表皮，切成块；

2.

放入搅拌机里，注入200ML清水；启动搅拌机快速打60秒，然后停机

3.

然后过滤；

4.

再加热至沸腾；

5.

放凉可以饮用，或者放入冰箱雪冻再饮用；