菜花炒番茄的做法

所需食材

菜花

675g

番茄

259g

油

适量

番茄酱

适量

白砂糖

适量

做法共13个步骤

1.

食材：菜花。

2.

食材：番茄。

3.

菜花去除根部，用小刀切割成小朵，放在盐水里浸泡几分钟，有助于去除残留农药，然后再用清水冲洗干净。

4.

番茄洗净后用热水烫一会，切块。

5.

热油锅。

6.

放入菜花。

7.

倒入适量的冷开水。

8.

盖锅盖，大火焖煮3分钟。

9.

放入番茄。

10.

拌匀。

11.

盖锅盖，小火焖煮入味。

12.

调入适量的番茄酱和点白砂糖翻炒均匀即可关火。

13.

盛入盘子中，上桌就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……