番茄炒白菜花的做法

所需食材

番茄

2个

菜花

250g

木耳

100g

油

适量

盐

适量

醋

适量

鸡精

适量

做法共10个步骤

1.

白菜花，表面没有黑色，特别好。

2.

黑木耳，东北木耳放在南昌超市里卖可真不便宜了，哎~

3.

白菜花洗净后掰成小朵状。（好友从来不切菜花，说会破坏什么维生素类的，消息是否可靠我不知道）

4.

依然是热锅热油下菜花。

5.

加入木耳。

6.

加入适量盐调味。

7.

又开始洒水了，我一般都是把菜花氽一下水再炒的，而好友不是，直接炒了，还间接的洒水。

8.

这番茄依然是好友在空中切的，切掉一块番茄直接落锅里了。

9.

洒水，边洒边炒，哎，这过程真好玩，够折腾人的。

10.

好不容易菜花熟了，差不多了，加入适量鸡精调味即可。