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烤平鱼的做法

烤平鱼的做法步骤

烤平鱼的做法

来源:hgdjjygjs点击:15271 2013-01-08

所需食材

平鱼

4条

料酒

5ml

5g

生抽

5ml

5g

5g

色拉油

3ml

孜然粉

4g

紫甘蓝叶子

2片

做法共9个步骤

1.

准备好原料。

2.

平鱼去内脏,洗净,在背部打上花刀。

3.

放葱,姜,盐,料酒,生抽,腌制2小时以上。

4.

烤盘铺锡纸,锡纸上刷油。

5.

腌好的鱼用厨房用纸拭干水分。

6.

鱼尾用锡纸包住。

7.

排入烤盘。

8.

烤箱预热220度,中层20分钟,中途记得翻面,撒盐和孜然粉。

9.

盘中放切丝的紫甘蓝,放入烤好的平鱼即可。

  展开全部9个步骤

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