花生紫米粥的做法

所需食材

紫米

适量

花生仁

适量

做法共4个步骤

1.

准备食材。

2.

紫米、花生洗净泡一晚上。

3.

将紫米、花生倒入锅中再加入适量水熬成粥 最后加少许盐调味即可出锅。

4.

成品。

小贴士

1. 因为紫米是糙米很难煮烂 想营养被吸收的更全面的吸收就要把粥煮至软烂。
2. 还可以加自己喜欢的食材，如红枣和桂圆等。