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酱炖芸土排的做法

酱炖芸土排的做法步骤

酱炖芸土排的做法

来源:heixiu8g9点击:11399 2013-01-08

所需食材

排骨

1400g

芸豆

500g

土豆

280g

胡萝卜

280g

适量

适量

五香粉

1/4勺

30g

7g

10g

生抽

适量

白糖

适量

料酒

1小勺

大酱

适量

做法共12个步骤

1.

将骨头浸泡出血水后冲洗干净。

2.

芸豆摘去两头,揪成长段,洗净后沥去水。

3.

将骨头放入凉水锅中,放入葱、料酒,煮开后中小火煮约5分钟。

4.

葱切段、姜切片、蒜切粒。

5.

胡萝卜洗净,去皮,切滚刀块。

6.

土豆洗净,去皮,切滚刀块。

7.

将煮过的骨头捞出,用温水冲洗去表面的脏沫,煮过骨头的水倒掉不要。

8.

炒锅中放入适量油,待油温略高后放入芸豆、土豆,中火,不断翻炒至芸豆颜色变深,土豆的边出现金黄色,盛出备用。

9.

用锅中剩余的油,再放入葱、姜、蒜、五香粉,小火炒香。

10.

放入大酱,炒匀。

11.

放入骨头翻炒均匀,添入适量开水,加盖后转小火煮约1小时。再放入芸豆、土豆,加盖后煮约40分钟。

12.

最后放入胡萝卜、盐、生抽、白糖,翻炒均匀,煮约40分钟至食材全部熟透,骨头上的肉软烂即可转大火收浓汤汁,盛出。

  展开全部12个步骤

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