海鲜烩意粉的做法

所需食材

意大利面

60g

番茄

2个

蘑菇

2个

油

适量

盐

适量

绵白糖

适量

胡椒粉

适量

番茄酱

适量

烧烤酱

适量

玉米

适量

西兰花

2朵

小葱

适量

鱿鱼

25g

青口贝

25g

干贝

25g

虾仁

25g

做法共18个步骤

1.

准备材料。

2.

海鲜用盐、糖、胡椒粉，葱段腌制。

3.

番茄切小丁。

4.

热锅下油，下番茄丁翻炒。

5.

磨入适量黑胡椒粉。

6.

倒入番茄酱，中火熬制。

7.

倒入适量烤肉酱。

8.

再撒少许罗勒叶。

9.

熬至浓稠，做成意面酱盛出。

10.

蘑菇切小片。

11.

西兰花洗净。

12.

热锅下油，下葱段爆香后，下海鲜炒至变色。

13.

加入蘑菇，玉米和西兰花一起翻炒。

14.

倒入炒好的意面酱。

15.

另起一锅，水烧开，下意面煮7分钟至熟。

16.

意面下到海鲜意面酱里。

17.

加盐调味。

18.

装盘后撒点芝士碎即可。芝士碎预热融化，拌匀后就可以吃了。