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苦瓜炖水鸭的做法

苦瓜炖水鸭的做法步骤

苦瓜炖水鸭的做法

来源:miro2012点击:19739 2013-01-08

所需食材

苦瓜

390g

水鸭头

50g

脖子

150g

鸭肾

150g

清水

适量

鸡粉

适量

做法共16个步骤

1.

食材:苦瓜、水鸭头、脖子、鸭肾。

2.

将水鸭头、脖子、鸭肾放入煮锅中,倒入适量的清水。

3.

大火煮滚。

4.

灼烫一下,将水倒掉,再次洗净煮锅和水鸭。

5.

重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。

6.

大火煮滚,再煮10分钟。

7.

揭盖,关火。

8.

整锅倒入电炖锅中。

9.

盖锅盖,通电,炖1小时。

10.

将苦瓜用清水浸泡30分钟,择洗干净。

11.

切块。

12.

放入电炖锅中。

13.

盖锅盖,继续煲1小时。

14.

揭盖,放入适量的鸡粉调味。

15.

即可断电。

16.

盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

  展开全部16个步骤

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